Waarom Tieneryoga?
– Je lichaam wordt sterker, leniger en gezonder
– Tieneryoga zorgt ervoor dat je je bewuster wordt van de dingen die je doet, voelt en denkt.
– Je leert jezelf beter kennen: wat wil ik, wat voel ik en waar ligt mijn grens
– Het verbetert de concentratie en het zelfvertrouwen; waardoor leren beter kan gaan
– Tieneryoga zorgt voor ontspanning
– Tieneryoga is leuk en zorgt voor meer energie!