10 jarig Jubileum bedrijf

Op 6 januari 2014 heb ik mijn bedrijf ingeschreven bij de Kamer van Koophandel. Inmiddels zijn we 10 jaar verder en is er veel veranderd. Ik neem jullie mee terug in de tijd en we blikken vooruit. YoKiCoe : Yoga voor Kinderen in Coevorden en omgeving. Zo zijn we ooit begonnen en dat klinkt heel […]

Wat is jouw “way of life”?

Wat is belangrijk in jouw leven? Voor mij is dat bewust leven, leven in het moment, omgaan met wat er in je leven gebeurt. Het afgelopen jaar was dit een uitdaging, opeens zag “de wereld” er anders uit met een nieuw virus wat voor beperkingen in ons doen en laten zorgde. Hoe ga ik daar […]

Staan en opvallen

Het is de week van de opvoeding. Voor deze bijzondere week kreeg ik een fijne opdracht: ik werd gevraagd om filmpjes te maken voor diverse doelgroepen. Deze filmpjes worden door de opdrachtgevers online aangeboden. De doelgroepen zijn mama en baby, ouder en peuter/kleuter, kinderen van 6-10 jaar en tieners. Het werd een breed aanbod met […]

Welkom Zunne

Tijd voor verandering. Eigenlijk verandert alles en altijd. Alles is continue in beweging. Dat brengt veel goeds maar kan soms ook behoorlijk lastig zijn. Meestal zijn wij mensen niet zo goed in veranderen. We hebben tijd nodig om ons aan te passen aan veranderingen in ons leven. Factoren als onzekerheid en angst voor het onbekende […]

Yo Ga je mee in 2018

2018 een jaar met nieuwe kansen, uitdagingen en nieuw aanbod bij YokiCoe yoga. Tijdens de yogalessen was er aandacht voor de kracht van gedachten. Met de tieners het filmpje van Emoto over de waterkristallen gekeken. Emoto was een Japanse onderzoeker, zo deed hij o.a. onderzoek naar water. Volgens Emoto hebben ijskristallen mooiere vormen en zijn […]

Yoga en meer…..

Beste lezer, Naast yoga geniet ik van en…en….en….soms roep ik mezelf dan tot halt om het weer kleiner en specifieker te maken. Deze dynamiek kenmerkt wie ik ben. Voor mij voelt het goed om yogalessen te geven en in de lessen o.a. verhalen en wandelen te verweven. Wat is er leuker dan wegdromen bij een […]

Lente yoga

Beste lezer, Een nieuwe lente, een nieuw geluid! Een nieuw samenwerkingsverband. Met veel plezier ga ik met Yvonne, van Flow groepstraining de samenwerking aan. Dit betekent tieneryoga en mindfit-relaxlessen in Slagharen!! Volwassenen Yoga voor volwassenen in Dalerpeel; vanaf 6 april start een cursus op de donderdagavond. Er is nog plaats; geef je op en yoga […]

Dankbaarheid december 2016

Dankbaarheid In de winter krijgt dankbaarheid voor mij extra betekenis. De dagen zijn korter, er is minder licht, je krijgt de mogelijkheid meer naar binnen te keren. Dit merk ik ook aan mijn energie niveau; behoefte aan verstilling, rustigere yogalessen, dromen, slapen, wandelen, samenzijn met geliefden en warmte. Er komt dan meer ruimte om dankbaarheid […]

Nieuwsbrief september 2016

Beste allemaal, Bijna september en het nieuwe yoga seizoen is aangebroken! Ik hoop dat je heerlijk genoten hebt van je vakantie: een ander ritme, nieuwe mensen ontmoeten, ontdekkingen in een andere omgeving, nieuwsgierig zijn, grenzen verleggen, chillen, je vervelen. Yoga ontbrak niet tijdens mijn vakantie: (bijna) elke ochtend passend in mijn ochtend routine. Zo heerlijk […]

Nieuwsbrief november 2015

Beste allemaal, Zelf heerlijke workshops gevolgd de afgelopen maanden. Fijn om inspiratie op te doen en te genieten van yoga, dans en meditatie! Geniet van het uitgelichte aanbod van YokiCoe yoga. Tieneryoga Vanaf 26 oktober is de 6 weekse cursus tieneryoga in Coevorden begonnen; voor tieners van 11- 15 jaar. Met aandacht voor yogahoudingen en […]