Welke voordelen heeft yoga voor kinderen?

Welke voordelen heeft yoga voor kinderen?

  • Kinderyoga is gezond.
    Je lichaam wordt soepeler en krachtiger, kinderyoga zorgt voor balans en zorgt voor een goede lichaamshouding!
  • Kinderyoga bevordert de concentratie en zorgt voor ontspanning.
    Tijdens de yogalessen kunnen kinderen d.m.v.  ademspelletjes, concentratiespelletjes en korte meditaties leren zich wat makkelijker te ontspannen en te concentreren.
  • Kinderyoga bevordert de samenwerking.
    Kinderen leren tijdens de lessen om samen te werken en het luisteren naar elkaar wordt gestimuleerd. Kinderyoga is niet competitief: ieder kind doet mee op zijn eigen niveau.
  • Kinderyoga levert een positieve bijdrage aan de ontwikkeling van kinderen.In de lessen krijgen de kinderen waarden/normen mee die in basis van yoga zijn opgenomen. De sociaal emotionele ontwikkeling wordt gestimuleerd.
  • Kinderyoga is leuk!
    Eigenlijk het belangrijkste om te noemen. Plezier staat tijdens de yogalessen voorop. Kinderyoga is ontzettend leuk om te doen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *