• Yoga en meer…..

    Beste lezer, Naast yoga geniet ik van en…en….en….soms roep ik mezelf dan tot halt om het weer kleiner en specifieker te maken. Deze dynamiek kenmerkt wie ik ben. Voor mij voelt het goed om yogalessen te geven en in de lessen o.a. verhalen en wandelen te verweven. Wat is er leuker dan wegdromen bij een […]

    Lees meer
  • Lente yoga

    Beste lezer, Een nieuwe lente, een nieuw geluid! Een nieuw samenwerkingsverband. Met veel plezier ga ik met Yvonne, van Flow groepstraining de samenwerking aan. Dit betekent tieneryoga en mindfit-relaxlessen in Slagharen!! Volwassenen Yoga voor volwassenen in Dalerpeel; vanaf 6 april start een cursus op de donderdagavond. Er is nog plaats; geef je op en yoga […]

    Lees meer
  • Dankbaarheid december 2016

    Dankbaarheid In de winter krijgt dankbaarheid voor mij extra betekenis. De dagen zijn korter, er is minder licht, je krijgt de mogelijkheid meer naar binnen te keren. Dit merk ik ook aan mijn energie niveau; behoefte aan verstilling, rustigere yogalessen, dromen, slapen, wandelen, samenzijn met geliefden en warmte. Er komt dan meer ruimte om dankbaarheid […]

    Lees meer
  • Nieuwsbrief september 2016

    Beste allemaal, Bijna september en het nieuwe yoga seizoen is aangebroken! Ik hoop dat je heerlijk genoten hebt van je vakantie: een ander ritme, nieuwe mensen ontmoeten, ontdekkingen in een andere omgeving, nieuwsgierig zijn, grenzen verleggen, chillen, je vervelen. Yoga ontbrak niet tijdens mijn vakantie: (bijna) elke ochtend passend in mijn ochtend routine. Zo heerlijk […]

    Lees meer

Kinderyoga

Kinderyoga is geschikt voor elk kind, je hoeft er niet lenig voor te zijn. Ieder kind doet op zijn eigen manier mee. Kinderen beleven tijdens een les één groot, vrolijk avontuur aan de hand van een thema dat hen aanspreekt. Een kinderyoga les kenmerkt zich door een afwisseling van dynamisch bewegen en rustmomenten. Naast kindgerichte yoga oefeningen en spelvormen wordt er in de les aandacht besteed aan de sociaal emotionele ontwikkeling. Kinderyoga is niet zweverig, het leert juist kinderen met beide benen op de grond te gaan staan.

Zorgkaart for kids

yoga for the special child

Yoga for the special child is een speciaal ontwikkelde, internationale methode door Sonia Sumar voor kinderen met een (meervoudige) beperking. De methode bestaat uit yogahoudingen, ademoefeningen, oogoefeningen, (mantra) zingen en een eind ontspanning. Elke les bestaat uit dezelfde opbouw; herhaling zorgt voor herkenning, verdieping en verbinding. Dit kan een kind verder brengen in zijn (yoga) ontwikkeling. De stijl van yoga is zacht en therapeutisch; zeer geschikt voor baby's en kinderen met verschillende hulpvragen; zoals het syndroom van Down, autisme, ADHD, leerproblemen en MCG (meervoudig complex gehandicapten). De methode wordt één op één gegeven; vanuit aandacht ontmoeten we het kind met vertrouwen en geduld. Graag vertel ik je meer over deze prachtige, liefdevolle methode!

Welkom bij YokiCoe Kinderyoga

Mijn naam is Ina Rozema (1971) en ik ben gediplomeerd sociaal pedagogisch hulpverlener en kinderyoga docent. Vanaf januari 2015 volg ik de opleiding tot yogadocent Hatha Yoga bij Namonamah. Na ruime ervaring te hebben opgedaan in het werken met kinderen en hun ouders is in 2012 het idee voor YokiCoe ontstaan. In 2014 kreeg YokiCoe concrete vormen en is de praktijk opgericht. YokiCoe biedt kinderyoga, yoga voor kinderen met een (meervoudige) beperking, tieneryoga en individuele kinderyoga op maat aan. YokiCoe komt graag naar uw school, peuterspeelzaal, kinderdagverblijf of instelling om workshops te geven! Het motto van YokiCoe is spelen, bewegen, ontspannen. De visie van YokiCoe komt hierin naar voren: ieder kind is uniek met eigen kwaliteiten. Speels, nuchter, enthousiast, inventief en aansluiten bij de ontwikkeling en beleving van een kind, zijn kwaliteiten die ik meebreng. Voor een kennismaking met kinderyoga of voor meer informatie? Neem contact op en ik vertel graag meer!

Yoga en meer…..

Beste lezer, Naast yoga geniet ik van en…en….en….soms roep ik mezelf dan tot halt om het weer kleiner en specifieker […]

Lente yoga

Beste lezer, Een nieuwe lente, een nieuw geluid! Een nieuw samenwerkingsverband. Met veel plezier ga ik met Yvonne, van Flow […]

Dankbaarheid december 2016

Dankbaarheid In de winter krijgt dankbaarheid voor mij extra betekenis. De dagen zijn korter, er is minder licht, je krijgt […]

Nieuwsbrief september 2016

Beste allemaal, Bijna september en het nieuwe yoga seizoen is aangebroken! Ik hoop dat je heerlijk genoten hebt van je […]